🍫🌰
Fındık parçaçıklı çikolata Kaç Kalori?
Fındık parçacıklı sütlü veya bitter çikolata barı, enerji ve sağlıklı yağ kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık parçaçıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 35%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
36g
· 60%
Lif
5.2g
Fındık parçaçıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Fındık parçaçıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık parçaçıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık parçaçıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık parçaçıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık parçaçıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 45.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (45.7:1).
Fındık parçaçıklı çikolata Gibi Besinler
Fındık parçaçıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık parçacıklı çikolata kaç kalori?
Fındık parçacıklı çikolata 100 gramda 550 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Fındık parçacıklı çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Fındık parçacıklı çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 5,2 g lif içerir.
Fındık parçaçıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.