Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Fındık kremalı çikolatalı gofret Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır, fındık kremalı çikolatalı gofret

KALORİ

535kcal

58orta

POTASYUM

255mg

LİF

3.4g

Fındık kremalı çikolatalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.8g

· 44%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

30.1g

· 51%

Lif

3.4g

Fındık kremalı çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Fındık kremalı çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındık kremalı çikolatalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındık kremalı çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındık kremalı çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındık kremalı çikolatalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Fındık kremalı çikolatalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındık kremalı çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındık kremalı çikolatalı gofret kaç kalori içerir?

Fındık kremalı çikolatalı gofret 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 30,1 g yağ ve 57,8 g karbonhidrat bulunur.

Fındık kremalı çikolatalı gofret diyete uygun mu?

Bu ürün 100 gramda 535 kalori içerir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir.

Fındık kremalı çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.