🍫
Fındık kaplı çikolata Kaç Kalori?
Yüksek enerji, şeker ve yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık kaplı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 34%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
38.6g
· 60%
Lif
6.1g
Fındık kaplı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.4mg · 43% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Fındık kaplı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık kaplı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık kaplı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık kaplı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık kaplı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Fındık kaplı çikolata Gibi Besinler
Fındık kaplı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık kaplı çikolata kaç kalori?
Fındık kaplı çikolata 100 gramda 575 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 38,6 gramdır.
Fındık kaplı çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Fındık kaplı çikolatanın glisemik indeksi 43'tür. Ayrıca 100 gramında 49,8 gram karbonhidrat ve 6,1 gram lif bulunur.
Fındık kaplı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.