🍰
File glütensiz tatlı Kaç Kalori?
Glütensiz, tatlı, özel diyet dostu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
File glütensiz tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 56%
Protein
3g
· 4%
Yağ
12g
· 40%
Lif
2g
File glütensiz tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
A Vitamini
40µg · 4% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
File glütensiz tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
File glütensiz tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
File glütensiz tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
File glütensiz tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
File glütensiz tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
File glütensiz tatlı Gibi Besinler
File glütensiz tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
File glütensiz tatlı kaç kalori?
File glütensiz tatlı, 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 3 g protein bulunur.
File glütensiz tatlı glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu tatlı glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
File glütensiz tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.