🍫
Meyve ile tatlandırılmış, badem içeren çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.5g
· 32%
Protein
9.2g
· 7%
Yağ
35.8g
· 61%
Lif
8.4g
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.35mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 122.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (122.5:1).
Fellas bademli meyve şekerli çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 35,8 g yağ, 42,5 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.
Bu ürünün glisemik indeksi 38'dir. 100 gramında ayrıca 8,4 g lif bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.