🍰
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek Kaç Kalori?
Düşük yağlı, ev yapımı, orman meyveli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.2g
· 80%
Protein
5.1g
· 9%
Yağ
2.8g
· 11%
Lif
2.6g
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
8.1µg · 15% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek Gibi Besinler
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek kaç kalori?
Ev yapımı yağsız orman meyveli kekin 100 gramı 228 kaloridir. Aynı miktarda 45,2 g karbonhidrat, 5,1 g protein ve 2,8 g yağ bulunur.
Ev yapımı yağsız orman meyveli kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı yağsız orman meyveli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.