EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata Kaç Kalori?

Enerji yoğun; tahinden susam kaynaklı mineraller içerir

KALORİ

595kcal

GI

28düşük

POTASYUM

410mg

LİF

9.1g

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

595

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 17%

Protein

10.2g

· 7%

Yağ

50.6g

· 76%

Lif

9.1g

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.22mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Folat

58µg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

315mg · 45% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

165mg · 39% GDV

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

28
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

27.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata kaç kalori?

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata 100 gramda 595 kaloridir. Aynı miktarda 50,6 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 10,2 g protein bulunur.

Tahinli kakaolu çikolata vegan ve glutensiz mi?

Bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar için uygun değildir.

Ev yapımı tahinli, Hindistan cevizi yağlı kakaolu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.