🍫
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tahin ve kakaodan mineral içeren ev yapımı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
592
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 21%
Protein
10.4g
· 7%
Yağ
47.6g
· 72%
Lif
8.1g
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
318mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
168mg · 40% GDV
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.2g
Omega 6:3 oranı 136.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (136.3:1).
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata Gibi Besinler
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata kaç kalori?
Bu çikolata 100 gramında 592 kcal içerir. Aynı miktarda 47,6 g yağ, 31,8 g karbonhidrat ve 10,4 g protein bulunur.
Tahinli ballı kakaolu çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 31,8 g karbonhidrat ve 592 kcal bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu hindistan ceviz yağlı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.