🍫
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam bazlı ev yapımı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
555
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.8g
· 24%
Protein
11.2g
· 8%
Yağ
41.5g
· 68%
Lif
8.1g
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.78mg · 65% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
520mg · 74% GDV
Magnezyum
245mg · 58% GDV
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18.3g
Omega 6:3 oranı 148.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (148.3:1).
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata Gibi Besinler
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata kaç kalori?
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata 100 gramında 555 kalori içerir. Aynı miktarda 41,5 g yağ, 33,8 g karbonhidrat ve 11,2 g protein bulunur.
Tahinli ballı kakaolu çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 33,8 g karbonhidrat ve 555 kalori bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.