🍫
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tahin ve kajudan sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 25%
Protein
12.4g
· 9%
Yağ
40.6g
· 66%
Lif
7.1g
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
420mg · 60% GDV
Magnezyum
235mg · 56% GDV
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.3g
Omega 6:3 oranı 98.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (98.3:1).
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata Gibi Besinler
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata kaç kalori?
Bu ürün 100 gramında 545 kalori içerir. Yağ miktarı 40,6 g, karbonhidrat miktarı ise 34,8 g'dır.
Tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata diyete uygun mu?
Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 42'dir; ancak 100 gramda 545 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Susam ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Ev yapımı tahinli ballı kakaolu kajulu kare çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.