🍅
Ev yapımı salça Kaç Kalori?
Yoğun domates aroması, ev yapımı, katkısız
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı salça Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 78%
Protein
4g
· 17%
Yağ
0.5g
· 5%
Lif
3.5g
Ev yapımı salça Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
650mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Ev yapımı salça Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı salça İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı salça Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı salça Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı salça Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ev yapımı salça Gibi Besinler
Ev yapımı salça hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.