🍊🍰
Ev yapımı portakallı kek Kaç Kalori?
Evde yapılan, taze portakal aromalı yumuşak kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı portakallı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 64%
Protein
4.5g
· 6%
Yağ
10g
· 30%
Lif
1.2g
Ev yapımı portakallı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Ev yapımı portakallı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı portakallı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı portakallı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı portakallı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı portakallı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Ev yapımı portakallı kek Gibi Besinler
Ev yapımı portakallı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı portakallı kek kaç kalori?
Ev yapımı portakallı kekin 100 gramı 310 kaloridir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Ev yapımı portakallı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Ev yapımı portakallı kekin glisemik indeksi 68'dir. Ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Ev yapımı portakallı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.