Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍌

Ev yapımı muzlu bisküvili top Kaç Kalori?

Enerji veren, muzlu ve bisküvili ev yapımı atıştırmalık

KALORİ

360kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Ev yapımı muzlu bisküvili top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63g

· 70%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

9.8g

· 25%

Lif

3.2g

Ev yapımı muzlu bisküvili top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 11% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

72mg · 10% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Selenyum

4.2µg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Ev yapımı muzlu bisküvili top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı muzlu bisküvili top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı muzlu bisküvili top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı muzlu bisküvili top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı muzlu bisküvili top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Ev yapımı muzlu bisküvili top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Ev yapımı muzlu bisküvili top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı muzlu bisküvili top kaç kalori?

Ev yapımı muzlu bisküvili topun 100 gramı 360 kaloridir. Aynı miktarda 63 g karbonhidrat, 9,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Ev yapımı muzlu bisküvili topun glisemik indeksi nedir?

Bu tatlının glisemik indeksi 58'dir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Ev yapımı muzlu bisküvili top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.