Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Ev yapımı tereyağlı kek Kaç Kalori?

Yüksek enerji, tereyağlı ev yapımı kek

KALORİ

404kcal

63orta

POTASYUM

95mg

LİF

Ev yapımı tereyağlı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

404

KCAL / 100G

Karbonhidrat

50.1g

· 50%

Protein

5.4g

· 5%

Yağ

20.1g

· 45%

Lif

Ev yapımı tereyağlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

88mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Ev yapımı tereyağlı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

31.6

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı tereyağlı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı tereyağlı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı tereyağlı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı tereyağlı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Ev yapımı tereyağlı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Ev yapımı tereyağlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı tereyağlı kek kaç kalori?

Ev yapımı tereyağlı kek 100 gramında 404 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g yağ ve 50,1 g karbonhidrat bulunur.

Ev yapımı tereyağlı kekin glisemik indeksi nedir?

Ev yapımı tereyağlı kekin glisemik indeksi 63'tür. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Ev yapımı tereyağlı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.