🍫
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tatlı, kakaolu ve sütlü çikolata içeren ev yapımı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.2g
· 51%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
20.1g
· 43%
Lif
2.6g
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) Gibi Besinler
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı kakaolu sütlü çikolatalı kek kaç kalori?
Ev yapımı kakaolu sütlü çikolatalı kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 20,1 g yağ ve 53,2 g karbonhidrat bulunur.
Sütlü çikolatalı kakaolu kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı kakaolu kek (sütlü çikolatalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.