Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

Ev yapımı hindistan cevizi topları Kaç Kalori?

Hindistan cevizi, süt, şeker ve bazen bisküvi veya süt tozu ile yapılan tatlı atıştırmalık toplar.

KALORİ

430kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.8g

Ev yapımı hindistan cevizi topları Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 44%

Protein

4.2g

· 4%

Yağ

25g

· 52%

Lif

4.8g

Ev yapımı hindistan cevizi topları Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.4mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Ev yapımı hindistan cevizi topları Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı hindistan cevizi topları İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı hindistan cevizi topları Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı hindistan cevizi topları Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı hindistan cevizi topları Yağ Değerleri

DOYMUŞ

21g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Ev yapımı hindistan cevizi topları Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ev yapımı hindistan cevizi topları Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı hindistan cevizi topları kaç kalori?

Ev yapımı hindistan cevizi topları 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.

Ev yapımı hindistan cevizi topları diyete uygun mu?

100 gramı 430 kalori olduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi daha uygundur. Glisemik indeksi 55'tir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak süt ürünü içerir.

Ev yapımı hindistan cevizi topları hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.