🧁
Ev yapımı cup kek Kaç Kalori?
Ev yapımı, şekerli fırın tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı cup kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 59%
Protein
4.9g
· 5%
Yağ
15.6g
· 36%
Lif
1.1g
Ev yapımı cup kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Ev yapımı cup kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı cup kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı cup kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı cup kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı cup kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Ev yapımı cup kek Gibi Besinler
Ev yapımı cup kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı cup kek kaç kalori?
Ev yapımı cup kek, 100 gramında 389 kalori içerir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat, 15,6 g yağ ve 4,9 g protein bulunur.
Ev yapımı cup kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Ev yapımı cup kekin glisemik indeksi 67'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı cup kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.