🍫
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar Kaç Kalori?
Tahin ve çikolata bazlı, enerji yoğun ev yapımı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
548
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.8g
· 27%
Protein
11.2g
· 8%
Yağ
39.6g
· 65%
Lif
6.8g
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Folat
68µg · 17% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
286mg · 41% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
16.3g
Omega 6:3 oranı 131.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (131.7:1).
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar Gibi Besinler
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar kaç kalori?
Ev yapımı çikolatalı tahinli barın 100 gramı 548 kaloridir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 37,8 g karbonhidrat ve 39,6 g yağ bulunur.
Çikolatalı tahinli bar vegan ve glutensiz mi?
Bu bar vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Susam içerdiği için susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Ev yapımı çikolatalı tahinli bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.