EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata Kaç Kalori?

Tahin ve kakaodan gelen yoğun lezzet; bal ile tatlandırılmış; kırmızı meyve parçaları içerir

KALORİ

563kcal

GI

42düşük

POTASYUM

338mg

LİF

8.1g

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

563

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 22%

Protein

10.4g

· 7%

Yağ

44.6g

· 71%

Lif

8.1g

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5µg · 17% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

292mg · 42% GDV

Magnezyum

168mg · 40% GDV

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 111.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (111.3:1).

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı çikolata kaç kalori?

Bu çikolata 100 gramda 563 kalori içerir. Aynı miktarda 44,6 g yağ, 31,8 g karbonhidrat ve 10,4 g protein bulunur.

Tahinli kakaolu ballı çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Glisemik indeksi 42’dir. Susam içerdiği için susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Ev yapımı tahinli kakaolu ballı hindistan cevizi yağlı kırmızı meyveli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.