🍫
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) Kaç Kalori?
Enerji yoğun, sağlıklı yağ içeren ev yapımı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
563
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 22%
Protein
9.2g
· 7%
Yağ
44.6g
· 71%
Lif
6.8g
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.9mg · 19% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
286mg · 41% GDV
Magnezyum
168mg · 40% GDV
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.2g
Omega 6:3 oranı 111.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (111.3:1).
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) Gibi Besinler
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli ballı ev yapımı çikolata kaç kalori?
Tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı ve fındıklı ev yapımı çikolata 100 gramda 563 kaloridir. Aynı miktarda 44,6 g yağ, 31,8 g karbonhidrat ve 9,2 g protein içerir.
Tahinli ballı ev yapımı çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Bu ev yapımı çikolatanın glisemik indeksi 42'dir. Ayrıca 100 gramında 6,8 g lif bulunur; susam ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ev yapımı çikolata (tahinli, ballı, Hindistan cevizi yağlı, fındıklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.