🍫
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, sağlıklı yağlar ve susam-ceviz kaynaklı mineraller içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 23%
Protein
9.5g
· 7%
Yağ
43.5g
· 70%
Lif
5.8g
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
150mg · 36% GDV
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.4g
Omega 6:3 oranı 30.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.9:1).
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata Gibi Besinler
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g protein, 31,5 g karbonhidrat ve 43,5 g yağ bulunur.
Bu çikolata diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 42 olduğu için düşük-orta aralıktadır. Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak 100 gramda 560 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Ev yapımı tahin, bal, ceviz ve hindistancevizi yağlı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.