🍫
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam bazlı yağlar ve kakaodan antioksidanlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.8g
· 24%
Protein
9.2g
· 7%
Yağ
43.5g
· 69%
Lif
8.1g
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.4g
Omega 6:3 oranı 111.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (111.3:1).
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata Gibi Besinler
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata kaç kalori?
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata 100 gramında 560 kalori içerir. Aynı miktarda 43,5 g yağ, 33,8 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.
Ballı tahinli kakaolu çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 8,1 g lif içerir.
Ev yapımı ballı tahinli kakaolu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.