EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata Kaç Kalori?

Enerji yoğun, susam ve hindistan cevizi içeren ev yapımı tatlı

KALORİ

548kcal

GI

38düşük

POTASYUM

412mg

LİF

8.1g

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

548

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.8g

· 25%

Protein

10.2g

· 7%

Yağ

41.7g

· 68%

Lif

8.1g

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5µg · 17% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

B3

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

305mg · 44% GDV

Magnezyum

182mg · 43% GDV

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam var

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 136.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (136.3:1).

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata kaç kalori?

Bu çikolata 100 gramında 548 kalori içerir. Aynı miktarda 41,7 g yağ, 33,8 g karbonhidrat ve 10,2 g protein bulunur.

Ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 38'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak 100 gramında 33,8 g karbonhidrat ve 548 kalori içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir.

Ev yapımı ballı kakaolu tahinli Hindistan cevizli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.