🍰
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki Kaç Kalori?
Narenciye aromalı, haşhaş tohumlu ev yapımı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.6g
· 52%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
17.4g
· 42%
Lif
2.1g
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
255mg · 11% GDV
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki Gibi Besinler
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki kaç kalori?
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki 100 gramında 372 kalori içerir. Aynı miktarda 49,6 g karbonhidrat, 17,4 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki diyete uygun mu?
100 gramında 372 kalori ve 49,6 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Glisemik indeksi 58’dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Haşhaşlı portakallı limonlu ev keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.