Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Etimekli muhallebili karamelli tatlı Kaç Kalori?

Şeker oranı yüksek, sütlü ve karamelli katmanlı tatlı

KALORİ

218kcal

63orta

POTASYUM

142mg

LİF

0.8g

Etimekli muhallebili karamelli tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

218

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.2g

· 63%

Protein

4.1g

· 8%

Yağ

7.1g

· 29%

Lif

0.8g

Etimekli muhallebili karamelli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

108mg · 11% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Etimekli muhallebili karamelli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Etimekli muhallebili karamelli tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Etimekli muhallebili karamelli tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Etimekli muhallebili karamelli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Etimekli muhallebili karamelli tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Etimekli muhallebili karamelli tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Etimekli muhallebili karamelli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Etimekli muhallebili karamelli tatlı kaç kalori?

Etimekli muhallebili karamelli tatlının 100 gramı 218 kaloridir. Aynı miktarda 34,2 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 7,1 g yağ bulunur.

Etimekli muhallebili karamelli tatlı diyete uygun mu?

Bu tatlı 100 gramda 34,2 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 63'tür. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Etimekli muhallebili karamelli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.