Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret Kaç Kalori?

Kakaolu kremalı ve fıstıklı gofret

KALORİ

535kcal

60orta

POTASYUM

285mg

LİF

3.8g

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.8g

· 43%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

30.2g

· 52%

Lif

3.8g

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

0.16mg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Magnezyum

71mg · 17% GDV

Selenyum

9.4µg · 17% GDV

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 148:1

İdeal 4:1 üzerinde (148:1).

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret kaç kalori?

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret, 100 gramda 535 kcal içerir. Aynı miktarda 30,2 g yağ ve 57,8 g karbonhidrat bulunur.

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Eti Wafer Up Extra Kakaolu Fıstıklı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.