🍫
Eti Mini Popkek Çikolatalı Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı mini kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Mini Popkek Çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 55%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
20.4g
· 40%
Lif
2.6g
Eti Mini Popkek Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Eti Mini Popkek Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Mini Popkek Çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Mini Popkek Çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Mini Popkek Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Mini Popkek Çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Eti Mini Popkek Çikolatalı Gibi Besinler
Eti Mini Popkek Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Mini Popkek Çikolatalı kaç kalori?
100 gramında 452 kalori bulunur. Kalori yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Eti Mini Popkek Çikolatalı protein açısından zengin mi?
100 gramında 5.2 gram protein vardır. Bu nedenle protein kaynağı olarak öne çıkmaz.
Eti Mini Popkek Çikolatalı karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 61.5 gram karbonhidrat içerir. Bu da ürünü karbonhidrat ağırlıklı bir tatlı yapar.
Eti Mini Popkek Çikolatalı yağlı mı?
100 gramında 20.4 gram yağ bulunur. Tatlı kategorisinde yağ oranı dikkat edilmesi gereken düzeydedir.
Eti Mini Popkek Çikolatalı lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 2.6 gram lif vardır. Lif içerir ancak yüksek lifli bir ürün olarak değerlendirilmez.
Eti Mini Popkek Çikolatalı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekerini orta-yüksek hızda etkileyebileceğini gösterir.
Eti Mini Popkek Çikolatalı diyete uygun mu?
100 gramında 452 kalori ve 61.5 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Eti Mini Popkek Çikolatalı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryenler için uygundur. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uyum sağlar.
Eti Mini Popkek Çikolatalı hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Eti Mini Popkek Çikolatalı işlenmiş bir gıda mı?
Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle günlük tüketimde miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Eti Mini Popkek Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.