🍫
Eti Kakaolu Gofret Kaç Kalori?
Kakaolu kremalı çıtır gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Kakaolu Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
526
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 46%
Protein
5.4g
· 4%
Yağ
29.7g
· 50%
Lif
2.3g
Eti Kakaolu Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
43mg · 10% GDV
Eti Kakaolu Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Kakaolu Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Kakaolu Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Kakaolu Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Kakaolu Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 66.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (66.3:1).
Eti Kakaolu Gofret Gibi Besinler
Eti Kakaolu Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Kakaolu Gofret kaç kalori içerir?
Eti Kakaolu Gofret 100 gramda 526 kalori içerir. Ayrıca 29,7 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat sağlar.
Eti Kakaolu Gofret diyete uygun mu?
100 gramında 526 kalori bulunan ve ultra işlenmiş bir ürün olan Eti Kakaolu Gofret, kontrollü porsiyonlarla tüketilmelidir. Glisemik indeksi 65'tir; gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Eti Kakaolu Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.