Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) Kaç Kalori?

Çikolata kaplı mısır patlağı, atıştırmalık, tatlı, çocuklar için popüler

KALORİ

470kcal

70yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2.5g

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 58%

Protein

4.5g

· 4%

Yağ

20g

· 38%

Lif

2.5g

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.06mg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.6mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

230mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) kaç kalori?

100 gramında 470 kalori bulunur. Ayrıca 67 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 4,5 g protein içerir.

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) diyete uygun mu?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür ve glisemik indeksi 70'tir.

Eti Gong mısır patlağı (çikolatalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.