🍬🌰
Ceviz içli şekersiz erik pestili Kaç Kalori?
Doğal, şekersiz, cevizli, lif ve antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ceviz içli şekersiz erik pestili Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39g
· 67%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
6.5g
· 26%
Lif
5.8g
Ceviz içli şekersiz erik pestili Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
390mg · 11% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Ceviz içli şekersiz erik pestili Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ceviz içli şekersiz erik pestili İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ceviz içli şekersiz erik pestili Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ceviz içli şekersiz erik pestili Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ceviz içli şekersiz erik pestili Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Ceviz içli şekersiz erik pestili Gibi Besinler
Ceviz içli şekersiz erik pestili Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ceviz içli şekersiz erik pestili kaç kalori?
Ceviz içli şekersiz erik pestili 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 39 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 6,5 g yağ bulunur.
Şekersiz cevizli erik pestilinin glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 40'tır. Lif içeriği 100 gramda 5,8 g'dır; ancak ağaç yemişleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ceviz içli şekersiz erik pestili hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.