🟤
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu Kaç Kalori?
Doğal şeker, lif ve sağlıklı yağ içeren enerji verici atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 46%
Protein
9.1g
· 8%
Yağ
22.1g
· 46%
Lif
8.3g
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 28.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.9:1).
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu Gibi Besinler
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu kaç kalori?
Bu enerji topu 100 gramında 421 kalori içerir. Aynı miktarda 9,1 g protein, 49,8 g karbonhidrat, 22,1 g yağ ve 8,3 g lif bulunur.
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu alerjen içerir mi?
Evet. Ağaç yemişleri (ceviz), süt ürünleri ve gluten içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Hurma, ceviz, yulaf, kakao ve sütlü enerji topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.