Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍎

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Elmalı yaban mersinli meyve pestili Kaç Kalori?

Meyve bazlı, yoğunlaştırılmış atıştırmalık

KALORİ

364kcal

58orta

POTASYUM

410mg

LİF

7.14g

Elmalı yaban mersinli meyve pestili Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

364

KCAL / 100G

Karbonhidrat

85.7g

· 93%

Protein

2.9g

· 3%

Yağ

1.4g

· 4%

Lif

7.1g

Elmalı yaban mersinli meyve pestili Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

9mg · 10% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.07mg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

410mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Elmalı yaban mersinli meyve pestili Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elmalı yaban mersinli meyve pestili İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elmalı yaban mersinli meyve pestili Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elmalı yaban mersinli meyve pestili Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elmalı yaban mersinli meyve pestili Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.08g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.09g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Elmalı yaban mersinli meyve pestili Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Elmalı yaban mersinli meyve pestili Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elmalı yaban mersinli meyve pestili kaç kalori?

Elmalı yaban mersinli meyve pestili 100 gramda 364 kalori içerir. Aynı miktarda 85,71 g karbonhidrat ve 7,14 g lif bulunur.

Elmalı yaban mersinli meyve pestilinin glisemik indeksi kaçtır?

Bu meyve pestilinin glisemik indeksi 58'dir. İşlenmiş bir tatlıdır; karbonhidrat içeriği 100 gramda 85,71 g'dır.

Elmalı yaban mersinli meyve pestili hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.