EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍪

🌿Lif Zengini

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye Kaç Kalori?

Elma, tarçın, stevia ile tatlandırılmış, yulaf, süt ve kinoa tozu içeren kurabiye

KALORİ

340kcal

GI

45orta

POTASYUM

180mg

LİF

5.2g

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 69%

Protein

7.5g

· 9%

Yağ

7.8g

· 22%

Lif

5.2g

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

B6

0.13mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elmalı tarçınlı stevialı yulaflı sütlü kinoa tozlu kurabiye kaç kalori?

Bu kurabiye 100 gramında 340 kcal içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 7,8 g yağ bulunur.

Elmalı tarçınlı stevialı yulaflı sütlü kinoa tozlu kurabiyenin glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün gluten ve süt içerir.

Elmalı Tarçınlı Steviali Yulaflı Sütlü, kinoa tozlu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.