🍪
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye Kaç Kalori?
Lif içeren, tarçın aromalı, elmalı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
438
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.4g
· 60%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
17.2g
· 35%
Lif
5.9g
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye Gibi Besinler
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye kaç kalori?
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye 100 gramda 438 kalori içerir. Aynı miktarda 17,2 g yağ, 66,4 g karbonhidrat ve 5,8 g protein bulunur.
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye kan şekerini ne kadar etkiler?
Bu kurabiyenin glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 66,4 g karbonhidrat ve 5,9 g lif bulunur.
Elmalı tarçınlı glutensiz tam buğday kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.