🍏🥧
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 61%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
7.5g
· 33%
Lif
2.2g
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 16.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.2:1).
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı Gibi Besinler
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı glütensiz mi?
Hayır, bu tatlı gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri de içerdiğinden alerjisi olanlar için uygun değildir.
Elmalı tarçınlı cevizli petibörlü muhallebili tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.