Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍎

Elmalı magnolia tatlısı Kaç Kalori?

Elma, sütlü krema ve bisküvili tatlı

KALORİ

168kcal

56orta

POTASYUM

126mg

LİF

1.3g

Elmalı magnolia tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

168

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.1g

· 57%

Protein

3.2g

· 8%

Yağ

6.5g

· 35%

Lif

1.3g

Elmalı magnolia tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Selenyum

3.2µg · 6% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Elmalı magnolia tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elmalı magnolia tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elmalı magnolia tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elmalı magnolia tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elmalı magnolia tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Elmalı magnolia tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Elmalı magnolia tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elmalı magnolia tatlısı kaç kalori?

Elmalı magnolia tatlısı 100 gramda 168 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 6,5 g yağ bulunur.

Elmalı magnolia tatlısı glisemik indeksi yüksek mi?

Elmalı magnolia tatlısının glisemik indeksi 56'dır. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Elmalı magnolia tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.