🍏🥧
Badem Unlu Elmalı Tatlı Kaç Kalori?
Badem Unlu Elmalı Tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem Unlu Elmalı Tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 50%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
10g
· 42%
Lif
3.2g
Badem Unlu Elmalı Tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.9mg · 19% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Badem Unlu Elmalı Tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem Unlu Elmalı Tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem Unlu Elmalı Tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem Unlu Elmalı Tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem Unlu Elmalı Tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 115:1
İdeal 4:1 üzerinde (115:1).
Badem Unlu Elmalı Tatlı Gibi Besinler
Badem Unlu Elmalı Tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem unlu elmalı tatlı kaç kalori?
Badem unlu elmalı tatlı 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Badem unlu elmalı tatlı glütensiz mi ve kan şekerini nasıl etkiler?
Bu tatlı glütensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Badem Unlu Elmalı Tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.