🍎
Elmalı kakaolu fit kek Kaç Kalori?
Daha hafif tarzda, elma ve kakao içeren kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elmalı kakaolu fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 58%
Protein
6.8g
· 12%
Yağ
7.2g
· 30%
Lif
5.1g
Elmalı kakaolu fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Elmalı kakaolu fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elmalı kakaolu fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elmalı kakaolu fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Elmalı kakaolu fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elmalı kakaolu fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Elmalı kakaolu fit kek Gibi Besinler
Elmalı kakaolu fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elmalı kakaolu fit kek kaç kalori?
Elmalı kakaolu fit kekin 100 gramı 215 kaloridir. Aynı porsiyonda 6,8 g protein, 31,5 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ bulunur.
Elmalı kakaolu fit kekin glisemik indeksi düşük mü?
Bu kekin glisemik indeksi 48'dir. Gluten, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Elmalı kakaolu fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.