🍬
Ekşi şeker Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, ekşi kaplamalı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
96g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
0g
Ekşi şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
45mg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Ekşi şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ekşi şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Ekşi şeker Gibi Besinler
Ekşi şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekşi şeker kaç kalori içerir?
Ekşi şekerin 100 gramı 390 kaloridir. Aynı miktarda 96 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Ekşi şekerin glisemik indeksi yüksek mi?
Ekşi şekerin glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 96 g karbonhidrat ve 0 g lif içerir.
Ekşi şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.