🍮
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı Kaç Kalori?
Şerbetli, tahinli, fıstıklı ve kaymaklı zengin Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 51%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
15.6g
· 42%
Lif
2.4g
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
118µg · 13% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
6.2µg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı Gibi Besinler
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli fıstıklı kaymaklı ekmek kadayıfı kaç kalori?
Tahinli fıstıklı kaymaklı ekmek kadayıfı 100 gramında 332 kalori içerir. Aynı miktarda 42,8 g karbonhidrat, 15,6 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Tahinli fıstıklı kaymaklı ekmek kadayıfının glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 63'tür. 100 gramlık porsiyonda 42,8 g karbonhidrat içerir; ayrıca gluten, süt ürünleri, susam ve sert kabuklu yemiş alerjenleri barındırır.
Ekmek kadayıfı tahinli fıstıklı kaymaklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.