🍮
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı Kaç Kalori?
Şerbetli tatlı; tahin ve yer fıstığından gelen yoğun enerji, kaymaktan gelen süt yağı içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 48%
Protein
7.4g
· 8%
Yağ
17.6g
· 44%
Lif
2.3g
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
146mg · 21% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı Gibi Besinler
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı kaç kalori?
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı 100 gramda 356 kalori içerir. Aynı miktarda 43,8 g karbonhidrat, 17,6 g yağ ve 7,4 g protein bulunur.
Kaymaklı tahinli ekmek kadayıfı diyabete uygun mu?
Bu tatlının glisemik indeksi 66'dır ve 100 gramında 43,8 g karbonhidrat bulunur. Glisemik etkisini takip edenlerin porsiyon miktarına dikkat etmesi gerekir.
Kaymaklı, tahinli ve yer fıstıklı ekmek kadayıfı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.