Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Kaç Kalori?

Şerbetli ekmek tatlısı, kaymak ile servis edilir

KALORİ

270kcal

75yüksek

POTASYUM

65mg

LİF

0.8g

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46g

· 69%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

7.5g

· 25%

Lif

0.8g

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

0.25mg · 5% GDV

B12

0.13µg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

110mg · 5% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaymaklı ekmek kadayıfı kaç kalori?

Kaymaklı ekmek kadayıfı 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı miktarda 46 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Kaymaklı ekmek kadayıfı kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 75 olan kaymaklı ekmek kadayıfı, kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilen bir tatlıdır. Gluten ve süt ürünleri içerir.

Kaymaklı Ekmek Kadayıfı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.