🍫
Fıstıklı çikolatalı ekler Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, fıstık aromalı kremalı çikolatalı pastane tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı çikolatalı ekler Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.8g
· 37%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
23.1g
· 56%
Lif
1.9g
Fıstıklı çikolatalı ekler Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Fıstıklı çikolatalı ekler Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı çikolatalı ekler İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı çikolatalı ekler Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı çikolatalı ekler Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı çikolatalı ekler Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Fıstıklı çikolatalı ekler Gibi Besinler
Fıstıklı çikolatalı ekler Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı çikolatalı ekler kaç kalori?
Fıstıklı çikolatalı ekler 100 gramında 365 kalori içerir. Aynı miktarda 23,1 g yağ ve 33,8 g karbonhidrat bulunur.
Fıstıklı çikolatalı ekler hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fıstıklı çikolatalı ekler hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.