🍫
Bayram çikolatası Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, enerji yoğun bayram çikolatası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bayram çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.4g
· 44%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
30.2g
· 51%
Lif
3.4g
Bayram çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
206mg · 29% GDV
Kalsiyum
189mg · 19% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Bayram çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bayram çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bayram çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bayram çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bayram çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Bayram çikolatası Gibi Besinler
Bayram çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bayram çikolatası kaç kalori?
Bayram çikolatası 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 30,2 g yağ, 59,4 g karbonhidrat ve 6,3 g protein bulunur.
Bayram çikolatası gluten içerir mi, alerjenleri nelerdir?
Bayram çikolatası glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Bayram çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.