Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧁

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin Kaç Kalori?

Tahin, kakao, dut ve çikolata damlaları içeren tatlı muffin

KALORİ

418kcal

58orta

POTASYUM

214mg

LİF

4.3g

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

418

KCAL / 100G

Karbonhidrat

50.8g

· 48%

Protein

7.6g

· 7%

Yağ

21.1g

· 45%

Lif

4.3g

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.19mg · 16% GDV

2.1mg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Selenyum

12.4µg · 23% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 90:1

İdeal 4:1 üzerinde (90:1).

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin kaç kalori?

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin 100 gramda 418 kcal içerir. Aynı miktarda 50,8 g karbonhidrat ve 21,1 g yağ bulunur.

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin hangi alerjenleri içerir?

Bu muffin gluten, yumurta, susam ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Dutlu tahinli kakaolu çikolata damlalı muffin hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.