🍫
Düşük şekerli çikolatalı kek Kaç Kalori?
Düşük şekerli, çikolata aromalı kek; yine de rafine un ve tatlandırıcı/şeker içeren tatlıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Düşük şekerli çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 42%
Protein
6.5g
· 8%
Yağ
18g
· 50%
Lif
5g
Düşük şekerli çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Düşük şekerli çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Düşük şekerli çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Düşük şekerli çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Düşük şekerli çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Düşük şekerli çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Düşük şekerli çikolatalı kek Gibi Besinler
Düşük şekerli çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Düşük şekerli çikolatalı kek kaç kalori?
Düşük şekerli çikolatalı kekin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 18 g yağ, 34 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.
Düşük şekerli çikolatalı kek kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 48 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ancak 100 gramında 34 g karbonhidrat içerir; porsiyon miktarı toplam karbonhidrat alımını etkiler.
Düşük şekerli çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.