🍒
Yüksek şekerli, yoğun enerjili dondurulmuş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 54%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
19g
· 41%
Lif
2.6g
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Donmuş vişneli browni topu 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.
100 gramında 410 kalori ve 56 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.