Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Dondurmalı tatlı kasesi Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek tatlı; süt bazlı, enerji yoğun.

KALORİ

373kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

1.11g

Dondurmalı tatlı kasesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

373

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.7g

· 51%

Protein

2.8g

· 3%

Yağ

18.9g

· 46%

Lif

1.1g

Dondurmalı tatlı kasesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Dondurmalı tatlı kasesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dondurmalı tatlı kasesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dondurmalı tatlı kasesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dondurmalı tatlı kasesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dondurmalı tatlı kasesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.32g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Dondurmalı tatlı kasesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Dondurmalı tatlı kasesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dondurmalı tatlı kasesi kaç kalori?

Dondurmalı tatlı kasesi 100 gramında 373 kalori içerir. Aynı miktarda 18,89 g yağ ve 46,67 g karbonhidrat bulunur.

Dondurmalı tatlı kasesi vejetaryenler için uygun mu?

Evet, dondurmalı tatlı kasesi vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Dondurmalı tatlı kasesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.