🍨
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası Kaç Kalori?
Yüksek enerji yoğunluklu, tatlı ve yağlı bir irmik helvası; dondurma, tahin ve fındık ile zenginleştirilmiş.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.7g
· 44%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
19.8g
· 49%
Lif
2.6g
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Magnezyum
46mg · 11% GDV
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası Gibi Besinler
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası kaç kalori?
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası 100 gramda 356 kalori içerir. Aynı miktarda 19,8 g yağ, 39,7 g karbonhidrat ve 6,8 g protein bulunur.
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvasında hangi alerjenler var?
Bu tatlı gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve susam içerir. Çölyak hastalığı olanlar veya bu bileşenlere alerjisi bulunanlar için uygun değildir.
Dondurmalı tahinli fındıklı irmik helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.