🍰
Dondurmalı kalpli pasta Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ içeriği yüksek tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurmalı kalpli pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.5g
· 52%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
13.2g
· 42%
Lif
0.8g
Dondurmalı kalpli pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
105µg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Dondurmalı kalpli pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurmalı kalpli pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurmalı kalpli pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurmalı kalpli pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurmalı kalpli pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 8.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.1:1).
Dondurmalı kalpli pasta Gibi Besinler
Dondurmalı kalpli pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurmalı kalpli pasta kaç kalori?
Dondurmalı kalpli pasta 100 gramda 280 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını dikkate alın.
Dondurmalı kalpli pastada ne kadar protein var?
100 gram dondurmalı kalpli pastada 4,2 gram protein bulunur. Protein miktarı, karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha düşüktür.
Dondurmalı kalpli pasta karbonhidrat oranı yüksek mi?
Bu ürün 100 gramda 36,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanların porsiyon miktarını göz önünde bulundurması faydalıdır.
Dondurmalı kalpli pastada ne kadar yağ bulunur?
100 gram dondurmalı kalpli pastada 13,2 gram yağ vardır. Ayrıca aynı miktarda 280 kalori sağlar.
Dondurmalı kalpli pasta kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Dondurmalı kalpli pastanın glisemik indeksi 58'dir. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır; ürün aynı zamanda 100 gramda 36,5 gram karbonhidrat içerir.
Dondurmalı kalpli pasta lifli mi?
Dondurmalı kalpli pasta 100 gramda 0,8 gram lif içerir. Bu nedenle lif açısından yüksek bir tatlı seçeneği değildir.
Dondurmalı kalpli pasta vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre dondurmalı kalpli pasta vejetaryen beslenmeye uygundur. Omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Dondurmalı kalpli pasta vegan mı?
Hayır, ürün süt ürünü ve yumurta alerjenleri içerir. Bu nedenle vegan beslenmeye uygun değildir.
Dondurmalı kalpli pastada hangi alerjenler var?
Dondurmalı kalpli pasta gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Dondurmalı kalpli pasta işlenmiş bir ürün mü?
Evet, dondurmalı kalpli pasta ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri değerlendirilirken bu işlenme düzeyi de dikkate alınmalıdır.
Dondurmalı kalpli pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.